Programa para 12 noches y 13 días de retiro de yoga y bienestar

Programa para el Festival de Yoga de 28-02-2018 a 12-03-2018 y Holi (Partido del polvo)

El costo total de este viaje de 13 días basado en una habitación doble (habitación compartida) es de solo € 1575.Si desea adquirir una habitación doble (habitación privada), tendrá que pagar un cargo extra de 30 € por noche.

 

 

Día 1: Resort de llegada por la tarde. Bienvenida tradicional al cuerpo y al alma

Registro y formalidades de check-in. Orientación. Cena de bienvenida. Recepción del coordinador del curso. Durante la noche.

Dia 2:

07:00-07:30Te de hierbas medicinales
07:30-08:15Nature Caminatas meditativas en el bosque o junto al río Ganges.
08:30-10:00Primera clase con la revisión del programma completo seguido de Asana clase
10:00-10:30Desayuno Por lo general, las bebidas y las comidas se basarán en las recomendaciones de nuestros médicos de Ayurveda conla intención / propósito de mantener usted saludable para el curso.
10.30-11:30Refresco
11:30-13:00Hawan – Limpiando tu aura y cince elementos según el estilo Védico Hawan es una limpieza védica de mil años para el cuerpo y la mente.Y alma y la atmósfera
13:30-14:30Almuerzo
14:30-19:00Celebración de Holi(festival de polvo hindú) a la ciudad para la celebración santa.
19:30-19:45Oración y arte de Mantra
20:30-21:00Cena
21:00Ocio

 Día 3

07:00-07:30Te de hierbas medicinales
07:30-08:15Naturaleza Excursiones meditativas en los bosques de reserva o a lo largo del río Ganges. Acerca de Asanas (actitudes)
08:30-10:001ra clase de Asana
10:00-11:00Desayuno
11:30-14:00Ayurveda y tratamientos de masaje
14:00-14:30Almuerzo
 Opción: Festival anual de yoga 2018 o
14:00-16:00Bañarse en el estanque de Gaurikund con agua dulce
16:00-17:30Masajes y tratamientos o tiempo libre para explorar la región.
17:30-18:00Hora del té a la tarde, té de hierbas de Himalaya
18:00-19:30Sesión de la tarde, sobre la conciencia de Pranayama y la respiración
19:00-19:45Mantras y Arti, canto y oración
19:00-19:45Mantras y Arti, canto y oración
20:30-21:00Cena
21:00Noche para usted

Día 4 Día 12

06:30-07:00Té de hierbas, Explore la flora en los alrededores y en los bosques vecinos
07:00 -08:00Calentamiento en la playa
08:00-08:30Limpieza del cuerpo – Jal Neti, Bhati Bhati, Shatkarma – Limpieza
08:30-10:00 Sesión de la primera mañana- Asanaa
10:00-11:00Refresco
11:00-12:00Brunch
12:00-17:30Devprayaag: Según las escrituras hindúes,Devaprayaga es el evento sagrado donde dos ríos celestiales, Alakananda y Bhagirathi se reunieron para fundirse en el Ganges.Desde entonces, el río Ganges obtuvo su nombre respectivo.
17:30-18:00Hora del té de la cena, té de hierbas del Himalaya
18:00-19:30Sesión vespertina, sobre la conciencia de Pranayama y la respiración
19:30-19:45Arti y oración de la tarde, Mantras con pequeños ritual agradecimiento
20:00-21:00Cena
21:00-21:30Por su cuenta. Tome notas del día y la tarea
21:30Disfruta de la deliciosa velada

 

Dia 13              Día de salida

07:00-07:30
08:00-10:00Ceremonia de entrega de certificados
10:00-11:00Desayuno
12:00 –Hora antes de la salida de su Resort. Después del desayuno, del complejo a una familia india para almorzar (comer a la manera tradicional de la India de una hoja de plátano .Alrededor de las 14.00 Salida desde Rishikesh a Delhi. Salida para su viaje de regreso a casa.

 

                                      (Amsterdam, Países Bajos) ¡

                                  Te deseamos un muy buen viaje!

Otros programas que se incluirán en el retiro de 13 días:

  • Ayurveda Doctor Visita para conocer Dosha (los trastornos negativos en su cuerpo)
  • Concierto de música india
  • Conversaciones espirituales con gurús indios en los Ashrams.

 

 

Nombre  :       Harmony & Health Yogaretreat
Teléfono   : 0031617914833
Correo electronic : info@harmonyhealthyogaretreat.com
Número de Iva: NL016105072B01
Cámara de Comercio: 58524398

De lunes a jueves de 8:00 a 18:00 accessible por teléfono

De Lunes a domingo se puede contactarnos por correo electronic

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