Dagelijkse Schema 100 uur Docententraining cursus met excursies

Meer weten over deze Boekingsdatum, Prijzen en uitgebreide Yoga Docententraining programma? Neem contact op voor meer informatie of boek meteen!

Boekingsdatum 14-09-2018 T/M 28-09-2018 

Dagelijkse Schema 100 uur Docententraining cursus

met excursies 14 Nachten en 15 Dagen

Prijzen Yoga Lerarenopleiding Kamerprijs 100 uur Lerarenopleiding

  • Tweepersoonskamer € 950, – (gedeelde kamer)
  • Tweepersoonskamer € 1050, – (prive-kamer)

Meer trip optie’s

  • Ganga Aarti
  • Kunjapuri Temple Tracking
  • Rafting ( van Shivpuri naar Rishikesh)
  • Vashisht Gufa / Dorp Tour

Dag 1

Aankomst Ashram in de namiddag. Welkomst drank. Inschrijven en inchecken formaliteiten. Oriëntatie. Welkomst diner. Ontvangst van de cursuscoördinator.

Dag 2

  • 06:00 Wake Up
  • 09:00-10:00 Ontbijt
  • 10:30-11:30 Puja Ceremonie
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-16:00 Rondleiding Ashram en Traditionele welkomst Ceremony
  • 16:00-17:00 Theetijd
  • 17:30-19:30 Yoga-klas (Asana) / Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

   Dag 3

  • 07:00-09:30 Hatha Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Stretching Class
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21-00 Diner

   Dag 4

  • 07:00-09:30 Hatha Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga Filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Stretching Class
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 5, 6, 9 en 10

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 7

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Toewijzingstest
  • 12:00-13:00 Groepsbespreking
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Onderwijspraktijk
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:00-18:30 Gastlezing
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 8  Reizen / wandelingen naar  belangrijke plaatsen zoals

Eén van de vier optie’s (afhankelijk van het seizoen)

  • Indiase bruiloftspartij
  • Religieus festival, bijvoorbeeld Diwali (het lampfeest), Holi (poederfeest)
  • City tour: geniet van het prachtige uitzicht op Rishikesh en Haridwar
  • Devprayag: Volgens Hindoese geschriften is Devaprayaga het heilige evenement waar twee hemelse rivieren, Alakananda en Bhagirathi samenkwamen om in de Ganges te versmelten. Sindsdien kreeg de rivier de Ganges zijn respectieve naam.
  • (op voorwaarde dat er een seizoen plaatsvindt). Op deze manier heb je het hele jaar door religieuze festivals

Dag 11,12 en 13

  • 07:00-09:30  Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma
  • 09:30-10:30  Ontbijt
  • 11:00-12:00   Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00  Aanpassingen / Uitlijning van Asana
  • 13:00-14:00  Lunch
  • 14:00-15:00  Karma yoga
  • 15:00-16:00  Lezing over Ayurveda
  • 16:00-17:00  Bibliotheek
  • 17:30-19:00  Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19 00-19:45  Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00  Diner

Dag 14

  • 07:00-10:30 Ontbijt en vrije tijd
  • 10:30-11:30 Satsang
  • 12:00-14:00 Puja Ceremonie en Certificaat Uitreiking
  • 14:00-15:00 Lunch
  • 15:00-19.00 Kookworkshop en 1 uur Hindi cursus
  • 19:00-20:00 Muziekconcert

Dag 15

Tijd voor vertrek –Afscheidsdag van de Ashram, Na het ontbijt vertrek van Rishikesh naar Delhi. Vertrek voor uw terugreis naar huis (Amsterdam, Nederland)

Einde van de cursus

De duur van de dagelijkse yogaklassen kan worden verhoogd of verlaagd, indien nodig.

Dagelijkse planning is onderhevig aan wijziging afhankelijk van de weersomstandigheden

Wij wensen u een heel mooie Reis terug naar huis!