Dagelijkse Schema 200 uur Docententraining cursus met excursies

Meer weten over deze Boekingsdatum, Prijzen en uitgebreide Yoga Docententraining programma?

Neem contact op voor meer informatie of boek meteen!

Boekingsdatum 14 Sept t/m 13 Oct 2018    (200 UUR)

29 Nachten en 30 Dagen

 Prijzen Yoga Lerarenopleiding

Kamerprijs voor 200 uur Lerarenopleidin

  • Tweepersoonskamer € 1550, – (gedeelde kamer)
  • Tweepersoonskamer  €1750, – (prive-kamer)

Meer trip optie’s  

  • Ganga Aarti
  • Kunjapuri Temple Tracking
  • Rafting ( van Shivpuri naar Rishikesh)
  • Vashisht Gufa / Dorp Tour

Dag 1

Aankomst Ashram in de namiddag. Welkomst drank. Inschrijven en inchecken formaliteiten.

Oriëntatie. Welkomst diner. Ontvangst van de cursuscoördinator.

Dag 2

  • 06:00 Wake Up
  • 09: 00-10:00 Ontbijt
  • 10: 30-11:30 Puja Ceremonie
  • 13: 00-14:00 Lunch
  • 14: 00-16:00 Rondleiding Ashram en Traditionele welkomst Ceremony
  • 16: 00-17:00 Theetijd
  • 17: 30-19:30 Yoga-klas (Asana) / Pranayama & Meditatie
  • 20: 00-21:00 Diner

   Dag 3

  • 07:00-09:30 Hatha Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Stretching Class
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

   Dag 4

  • 07:00-09:30 Hatha Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga Filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Stretching Class
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 5 en 6

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 7

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Toewijzingstest
  • 12:00-13:00 Groepsbespreking
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Onderwijspraktijk
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:00-18:30 Gastlezing
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 8

  • Reizen / wandelingen naar belangrijke plaatsen zoals
  • Dev prayaag:
  • Volgens Hindoese geschriften is Devaprayaga het heilige evenement waar twee hemelse rivieren, Alakananda en Bhagirathi samenkwamen om in de Ganges te versmelten. Sindsdien kreeg de rivier de Ganges zijn respectieve naam.

Dag 9 en 10

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 11,12 en 13

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen / Uitlijning van Asana
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Lezing over Ayurveda
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19 00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 14

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Toewijzingstest
  • 12 00-13:00 Vragen en Antwoorden
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 16:00-17:00 Groepsgesprekken
  • 17:00-18:00 Gastlezing / Kirtan / Muziekconcert

Dag 15        Reizen / wandelingen naar de belangrijke plaatsen zoals

Eén van de drie optie’s

  • Indiase bruiloftspartij (afhankelijk van het seizoen)
  • Of religieus festival, bijvoorbeeld Diwali (het lampfeest), Holi (poederfeest)

(op voorwaarde dat er een seizoen plaatsvindt). Op deze manier heb je het hele jaar door religieuze festivals

  • Of City tour: geniet van het prachtige uitzicht op Rishikesh en Haridwar

Dag 16 en 17

  • 07:00-09:30  Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30  Ontbijt
  • 11:00-12:00  Yoga-filosofie (Filosofie klas )
  • 12:00-13:00  Yoga therapie
  • 13:00-14:00  Lunch
  • 14:00-15:00  Karma yoga
  • 15:00-16:00  Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00  Bibliotheek
  • 17:30-19:00  Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45  Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00  Diner
  • 19:00-19:45  Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00  Diner

Dag 18

  • 07:00-09:30  Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30  Ontbijt
  • 11:00-12:00  Onderwijsmethodologie
  • 12:00-13:00  Yoga therapie
  • 13:00-14:00  Lunch
  • 14:00-15:00  Karma yoga
  • 15:00-16:00  Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00  Bibliotheek
  • 17:30-19:00  Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45  Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00  Diner

Dag 19 en 20

  • 07:00-09:30  Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30  Ontbijt
  • 11:00-12:00  Onderwijsmethodologie
  • 12 00-13:00  Aanpassingen / Uitlijning van Asana
  • 13 00-14:00  Lunch
  • 14:00-15:00  Karma yoga
  • 15:00-16:00  Strekende klas
  • 16:00-17:00  Bibliotheek
  • 17:30-19:00  Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45  Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00  Diner

Dag 21

  • 07:00-09:30  Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30  Ontbijt
  • 11:00-12:00  Toewijzingstest
  • 12 00-13:00  Vragen en Antwoorden
  • 13:00-14:00  Lunch
  • 16:00-17:00  Groepsgesprekken
  • 17:00-18:00  Gastlezing / Kirtan / Muziekconcert

Dag 22

  • Kookworkshop en 1 uur Hindi cursus

  Dag 23

  • 07:00-09:30 Hatha Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Stretching Class
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 24, 25 en 26

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karm
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Onderwijs praktijk
  • 12:00-13:00 Onderwijspraktijk van aanpassingen / uitlijning van Asana
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Yoga Ethics
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 27 en 28

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Onderwijspraktijk
  • 12:00-13:00 Onderwijspraktijk van aanpassingen / uitlijning van Asana
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Gastlezing
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 29

  • 07:00-10:30 Ontbijt en vrije tijd
  • 10:30-11:30 Satsang
  • 12:00-14:00 Puja Ceremonie en Certificaat Uitreiking
  • 14:00-15:00 Lunch
  • 18:00-20:00 Muziekconcert
  • Einde van de cursus

Dag 30

Tijd voor vertrek – Afscheidsdag van de Ashram,na de ontbijt vertrekken we van  Rishikesh naar Delhi.Vertrek voor uw terugreis naar huis (Amsterdam, Nederland)

Wij wensen u een heel mooie Reis terug naar huis!

De duur van de dagelijkse yogaklassen kan worden verhoogd of verlaagd, indien nodig.

Dagelijkse planning is onderhevig aan wijziging afhankelijk van de weersomstandigheden

Meer weten over deze Boekingsdatum, Prijzen en uitgebreide Yoga Docententraining programma?
Neem contact op voor meer informatie of boek meteen!