Programma 12 Nachten en 13 Dagen Welness-Yoga Retreat

 

 

YOGA & HOLI FESTIVAL PROGRAMM  2018    

Programm 12 Nächte und 13 Tage Wellness-Yoga Retreat

Programm für das Yogafest März 28-02-2018 bis 12-03-2018 und Holi (Powder Party)
Die Gesamtkosten für diese 13-tägige Reise in einem Doppelzimmer (geteiltes Zimmer) belaufen sich auf nur 1575 €.
Wenn Sie ein Doppelzimmer (Privatzimmer) erwerben möchten, müssen Sie einen Aufpreis von 30 € pro Nacht zahlen.

 

Tag 1

Ankunft am Nachmittag. Traditioneller Empfang für Körper und Seele.Anmelde- und Check-In-Formalitäten Orientierung. Willkommensessen. Empfang des Kurskoordinators. Über Nacht.

Tag 2

07:00-07:30

Heilkräutertee

07:30-08:15

Natur Meditative Wanderungen in den Wäldern oder entlang des Flusses Ganga..

08:30-10:00

Erste Klasse mit Überblick über das vollständige Programm, gefolgt von der Asana-Klasse

10:00-10:30

Frühstück, Normalerweise basieren die Getränke und Mahlzeiten auf Empfehlungen von unseren Ayurveda-Ärzten mit der Absicht
/Zweck: zu haltenSie gesund für den Kurs.

10:30-11:30Erfrischung
11:30-13:00

Hawan – Reinigen Sie Ihre Aura und fünf Elemente nach vedischem Stil. Hawan ist eine tausend Jahre alte Vedische Reinigung für
Körper, Geist und Seele und die Atmosphäre

13:30-14:30Mittagessen
14:30-19:00

Holi-Feier (Hindu-Pulverfest) In die Stadt zum heiligen Fest.

19:30-19:45Mantra Gebet & Kunst
20:30-21:00Abendessen
21:00Uhr Freizeit

Tag 3

7:00-07:30

Heilkräutertee

07:30-08:15Natur Meditative Wanderungen in den Reservewäldern oder entlang des Flusses Ganga. Über Asanas (Einstellungen)
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Frühstück
11:30-14:00

Ayurveda & Massagebehandlungen

14:00 -14:30 Mittagessen

Option: Jährliches Yoga Festival 2018 oder

14:00-16:00Baden im Gaurikundbecken mit frischem Wasser
16:00-17:30

Massagen & Behandlungen oder Freizeit, um die Region zu erkunden.

17:30-18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Mantras und Arti, Singen und Gebet
20:30-21:00Abendessen
21:00Abend für sie selbst

Tag 4

06:30-07:00Heilkräutertee, Erkunden Sie die Flora in der Umgebung und den angrenzenden Wäldern
07:00-08:00Strände Aufwärmen
08:00-08:30Reinigung des Körpers – Jal Neti, Bhati Bhati, Shatkarma – Reinigung
08:30-10:00Morgensession – Asanas
10:00-11:00Erfrischung
11:00-12:00Brunch
12:00-17:30Devprayaag: Nach hinduistischen Schriften ist Devaprayaga das heilige Ereignis, bei dem zwei himmlische Flüsse, Alakananda und Bhagirathi versammelt, um in den Ganges zu verschmelzen. Seitdem hat der Ganges seinen Namen erhalten
17:30-18:00Abendliche Tee Zeit, Himalaya-Kräutertee
18:00 -19:30Abendveranstaltung über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Arti & Abendgebet, Mantras mit kleinen Ritualen als Geste der Dankbarkeit
20:00-21:00Abendessen
21:00-21:30Auf eigene Faust. Notizen des Tages & Hausaufgaben machen
21:30Genießen Sie den köstlichen Abend

Tag 5: Option: Ganzer Tag Tracking oder

07:00-07:30Heilkräutertee
07:30-08:15Natur Meditative Wanderungen in den Reservewäldern oder am Ganga River.Über Asanas (Einstellungen)
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Frühstück
11:30-14:00Ayurveda & Massagebehandlungen
14:00-14:30Mittagesse

Option : Jährliches Yoga Festival 2018 oder

14:00-16:00

Baden im Gaurikundbecken mit frischem Wasser

16:00-17:30

Massagen & Behandlungen oder Freizeit, um die Region zu erkunden.

17:30-18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Mantras und Arti, Singen und Gebet
20:30 -21:00Abendessen
21:00Abend für dich

Tag 6

06:30-07:00Heilkräutertee, Natuur verkennen in  de nabije omgeving en aan de  aangrenzende bossen
07:00-08:00Strände Aufwärmen
08:00-08:30Reinigung des Körpers – Jal Neti, Bhati Bhati, Shatkarma – Reinigung
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Erfrischung
11:00-12:00Brunch
12:00-17:30Indian Hochzeitsgesellschaft (wenn die Jahreszeit angemessen ist)
ODER Tagestour: genießen Sie die schöne Aussicht auf Rishikesh und Haridwar
17:30-18:00Abendliche Tee Zeit, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Arti & Abendgebet, Mantras mit kleinen Ritualen als Geste der Dankbarkeit
20:00-21:00Abendessen
21:00-21:30

Genießen Sie den angenehmen Abend

Tag 7

07:00-07:30Heilkräutertee
07:30-08:15Natur Meditative Wanderungen in den Reservewäldern oder am Ganga River.Über Asanas (Einstellungen)
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Frühstück
11:30-14:00Ayurveda & Massagebehandlungen
14:00-14:30Mittagesse

Option : Rafting ( Shivpuri nach Rishikesh) oder Jährliches Yoga Festival 2018 oder

14:00-16:00Baden im Gaurikundbecken mit frischem Wasser
16:00-17:30Massagen & Behandlungen oder Freizeit, um die Region zu erkunden.
17:30-18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Mantras und Arti, Singen und Gebet
20:30-21:00Abendessen
21:00Abend für dich

Tag 8

06:30-07:00Heilkräutertee, Natuur verkennen in de nabije omgeving en aan de aangrenzende bossen
07:00-08:00Strände Aufwärmen
08:00-08:30Reinigung des Körpers – Jal Neti, Bhati Bhati, Shatkarma – Reinigung
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Erfrischung
11:00-12:00Brunch
12:00-17:30Neelkanth Mahadev: Der Ort, an dem Lord Shiva das Gift getrunken hat, um dieWelt zu retten.
Seine Kehle war blau geworden woher die Worte Neel (blau) und Kanth (Hals)stammen
17:30-18:00Abendliche Tee Zeit, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Arti & Abendgebet, Mantras mit kleinen Ritualen als Geste der Dankbarkeit
20:00-21:00Abendessen
21:00-21:30Genießen Sie den angenehmen Abend
21:30Abend für dich 

Tag 9

07:00-07:30Heilkräutertee
07:30-08:15Natur Meditative Wanderungen in den Reservewäldern oder am Ganga River.Über Asanas (Einstellungen)
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Frühstück
11:30-14:00Ayurveda & Massagebehandlungen
14:00-14:30Mittagesse
14:00 -16:00Baden im Gaurikundbecken mit frischem Wasser
16:00 -17:30Massagen & Behandlungen oder Freizeit, um die Region zu erkunden
17:30 -18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00 -19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19: 30-19:45Mantras und Arti, Singen und Gebet
20:30 -21:00Abendessen
21:00Abend für dich

Tag 10

06:30-07:00Heilkräutertee, Natuur verkennen in de nabije omgeving en aan de aangrenzende bossen
07:00-08:00Strände Aufwärmen
08:00-08:30Reinigung des Körpers – Jal Neti, Bhati Bhati, Shatkarma – Reinigung
08:30-10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Erfrischung
11:00-12:00Brunch
12:00-17:30Indian Hochzeitsgesellschaft (wenn die Jahreszeit angemessen ist)
ODER Tagestour: genießen Sie die schöne Aussicht auf Rishikesh und Haridwar
17:30-18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Arti & Abendgebet, Mantras mit kleinen Ritualen als Geste der Dankbarkeit
20:00 -21:00Abendessen
21:00 -21:30Genießen Sie den angenehmen Abend
21:30Abend für dich

Tag 11

07:00 -07:30Heilkräutertee
07:30 -08:15Natur Meditative Wanderungen in den Reservewäldern oder am Ganga River.Über Asanas (Einstellungen)
08:30 -10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00 -11:00Frühstück
11:30-1400Ayurveda & Massagebehandlungen
14:00-14:30Mittagesse
14:00-16:00Baden im Gaurikundbecken mit frischem Wasser
16:00-17:30Massagen & Behandlungen oder Freizeit, um die Region zu erkunden
17:30-18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00-19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30-19:45Mantras und Arti, Singen und Gebet
20:30-21:00Abendessen
21:00Abend für dich

Tag 12

06:30-07:00Heilkräutertee, Natuur verkennen in de nabije omgeving en aan de aangrenzende bossen
07:00-08:00Strände Aufwärmen
08:00-08:30Reinigung des Körpers – Jal Neti, Bhati Bhati, Shatkarma – Reinigung
08:30 -10:00Klasse des Asanas Klassenzimmers
10:00-11:00Erfrischung
11:00-12:00Brunch
12: 00 17:30Indiasche yogische Kochkurse
17:30 -18:00Nachmittagstee, Himalaya-Kräutertee
18:00 -19:30Abend-Session, über das Bewusstsein von Pranayama & Breath
19:30- 19:45Arti & Abendgebet, Mantras mit kleinen Ritualen als Geste der Dankbarkeit
20:00 -21:00

Abendessen Als Abschiedsessen am letzten Abend ein Barbecue zum Entspannen

Tag 13 dag van vertrek

07:00-08.00Heilkräutertee
08:00-10:00Hawan voor je toekomstige leven & veilige reis naar huis. Hawan is eenduizend jaar oude Vedische reiniging voor lichaam, geest en ziel.
10:00-11:00Frühstück
12:00

Zeit vor dem Abflug von Ihrem Resort. Nach dem Frühstück vom Resort zu einer indischen Familie zum Mittagessen (Sie essen in der traditionellen indischen Weise an vom Bananenblatt).

Uhr Abfahrt von Rishikesh nach Delhi. Abfahrt für Ihre Heimreise (Amsterdam, Niederlande)
Wir wünschen Ihnen eine schöne Reise!

Andere Programme, die in den 13-tägigen Retreat einbezogen werden, sind:
• Ayurveda Arztbesuch, um Dosha (die negativen Erkrankungen in Ihrem Körper) zu kennen
• Indisches Musikkonzert
• Spirituelle Gespräche mit indischen Gurus in den Ashrams.

 

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Name und AdressHarmony & Health Yogaretreat, Celsiusstraat 92 2562Tg Den Haag
Emailinfo@harmonyhealthyogaretreat.com
Telefon0031617914833
Steuer nrNL016105072B01
Kvk nr58524398

Telefonischer Zugang von Montag bis Donnerstag von 8 bis 18 Uhr

Montag bis Sonntag per Mail erreichbar

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